* Kondisi Ibu sebelum dan saat hamil dan persalinan, sehat
* Bayi lahir cukup bulan, lahir normal, langsung menangis, sehat
* Bayi mendapat ASI eksklusif
Deteksi permasalahan pada tumbuh kembang anak harus dilakukan sejak dini. Deteksi dini merupakan kegiatan atau pemeriksaan untuk menemukan secara dini adanya penyimpangan atau permasalahan pertumbuhan dan perkembangan anak, sehingga intervensi lebih mudah dilakukan
* Deteksi pada pertumbuhan anak sebaiknya dilakukan sejak lahir. Cara yang paling mudah dilakukan orang tua adalah dengan mengontrol tinggi badan dan berat badan anak.
* Deteksi perkembangan sebaiknya dilakukan sejak usia anak <3 tahun, saat dimana sistem saraf anak masih dalam masa perkembangan. Deteksi sedini mungkin perlu dilakukan untuk melakukan intervensi dan mencegah gangguan emosional.
Tabel di bawah ini dapat digunakan sebagai tools/instrumen deteksi dini permasalahan tumbuh kembang anak, yang biasanya proses skriningnya dibantu oleh tenaga medis (dokter, bidan, perawat) atau tenaga ahli (guru paud/TK terlatih)
Namun, ada juga kuesioner yang perlu diisi oleh orangtua dalam evaluasi tumbuh kembang anak:
Bunda, untuk menjaga kesehatan dan keberlanjutan tumbuh kembang si kecil, beberapa hal berikut penting untuk diperhatikan dan dilakukan:
* Asupan nutrisi si kecil
ASI eksklusif akan sangat mendukung kesehatan dan tumbuh kembang si kecil. Setelah masuk masa pemberian makanan tambahan maka keseimbangan zat gizi yang diberikan pada si kecil juga menjadi salah satu penentu pertumbuhan dan perkembangan anak.
* Pemberian Imunisasi
Bunda diharapkan memberi imunisasi secara lengkap dan sesuai dengan jadwal pada si kecil. Karena imunisasi sangat diperlukan untuk mencegah si kecil terinfeksi bakteri ataupun virus penyakit.
*Olahraga atau aktifitas fisik
Anak juga perlu beraktifitas fisik untuk belajar mengenali lingkungan sekitarnya dan belajar merespon segala sesuatu yang terjadi di sekelilingnya. selain itu, aktifits fisik juga mencegah anak dari risiko kelebihan berat badan.
*Waktu Istirahat Anak
Durasi istirahat anak juga perlu diperhatikan, jutru anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup lama daripada orang dewasa. Jangan bisakan anak tidur terlalu malam, karena dapat mengganggu kesehatannya.
*Kebersihan diri
Sejak kecil anak perlu dibiasakan untuk hidup bersih dan sehat, termasuk menjaga kebersihan dirinya sendiri. Kebersihan diri yang paling utam untuk diajarkan pada anak misalnya mandi, mencuci tangan setiap sebelum makan, menggosok gigi, dll. Hal ini dapat menghindarkan anak dari bahaya penyakit infeksi.
dr. Lucia P. Retnaningtyas, Sp. A
RSIA Cempaka Putih Permata Surabaya